Wandern in Südfrankreich – die Regionen in der Übersicht: Schroffe Felsen, zerklüftete Steilküsten, unberührte Schluchten, tosende Flüsse. Südfrankreich bietet unerwartet viele erstklassige Wandergebiete, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Landschaften voller Gegensätze eröffnen uns eine französische Welt aus Farben, Düften und Meer. Als Zugabe gibt es urige Dörfer, mondäne Badeorte, Lavendelfelder, schicke Yachthäfen, fantastische Nationalparks, die besten Weine und die leckerste Küche der Welt.
Südfranzösische Wandergebiete in der Übersicht
Wir haben die Qual der Wahl: Mystische Wälder, schroffe Felsen und tosende Flüsse in den Cevennen und der Ardèche. Lavendelfelder, sandfarbene Bilderbuchdörfer und wilde Schluchten in der Provence. Dramatisch einsame Felslandschaften mitten im Trubel der mondänen Cote d’Azur. Und Korsika! Mit den Calanches und dem alpinen Inselinneren schon fast ein Wander-Kontinent im Taschenformat.
Auch wenn wir schon viele Wandergebiete in Südfrankreich kennen, bleiben immer noch einige weiße Flecken auf unserer Liste:
Der Cirque de Gavarnie in den einsamen Pyrenäen mit den Gavarnie-Fällen, die 400 Meter tief die senkrechte Felswand hinabstürzen.
Oder die idyllische Wildnis der Hochalpen im Nationalpark Mercantour nicht einmal eine Stunde von Monte Carlo entfernt. Diese Übersicht der Wanderregionen in Südfrankreich ist sozusagen permanent in Arbeit…
Die Provence – Wandern im Licht des Midi
So unterschiedlich die Wanderregionen der Provence auch sind, der Duft von Rosmarin, Lavendel und wildem Thymian begleitet uns auf jeder Tour. Die Provence ist sehr weitläufig und die einzelnen Wandergebiete zwar immer spektakulär, aber auch recht übersichtlich. Zwei oder drei Standorte in den verschiedenen Wander-Regionen sollte man daher einplanen.
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Der Luberon
Durch die enge Schlucht des Gorges de Régalon im Grand Luberon
Die Region ist das bildgewordene Klischee Südfrankreichs: Weinberge, Lavendelfelder, Pinien und Säulenzypressen bestimmen die Landschaft. Boulespieler auf platanengesäumten Plätzen in urigen, sandfarbenen Dörfern.
Das größte Wandergebiet hier ist das fast unbesiedelte Luberon-Gebirgsmassiv, das der Region dem Namen verlieh.
Die besten Wandertouren der Region sind unbestritten die Rundtour durch die enge, dunkle Schlucht des Gorges du Regalon und durch die Forêt de Cèdres , dem schönsten Zedernwald Europas bei Lacoste im “petit Luberon”.
Das Highlight der Region sind aber vor allem die faszinierend ursprünglichen Dörfer des Luberon mit so klangvollen Namen wie Roussillon, Gordes oder Lourmarin. Hier kann man wunderbar nach einer anstrengenden Tour in einem der charmanten Cafés unter Platanen einkehren und hemmungslos dem Savoir-vivre frönen.
→ Alle Infos und Tipps zum Luberon, Wanderrouten und die schönsten Dörfer findet Ihr hier
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Canyon du Verdon
Abstieg in die Verdonschlucht
Die Verdonschlucht ist einer der Klassiker unter den Wandergebieten Südfrankreichs.
Der Verdon leuchtet in einzigartigem karibischem Türkis in der 20 Kilometer langen Schlucht zwischen Castellane und dem Lac de Sainte-Croix.
Blickt man von der berühmten Panoramastraße Route des Cretes in den gewaltigen Canyon, kann man sich kaum vorstellen, dass dort unten ein Wanderweg verläuft.
Der Grand Canyon du Verdon im Département Alpes-de-Haute-Provence
Genau genommen sind es sogar noch mehr. Doch der bekannteste und auch härteste ist ohne Zweifel der Sentier Martel. Die Tour ist leider kein Rundweg und in der Hochsaison an den nicht so anspruchsvollen Passagen oft sehr überlaufen.
Eine schöne Alternative ist der Rundkurs des Sentier des Pêcheurs, über den Col de l’Olivier zu den Wasserfällen Cascades de Saint-Maurin hinunter an den Verdon.
Die traumhaften Strände am Verdon erreicht man nur auf abenteuerlichen Wanderwegen.
Die meisten Besucher bleiben nur eine Nacht, der Canyon lässt sich gut mit den Wanderungen im Luberon kombinieren.
→ Hier findet Ihr alle Infos zum Gorges du Verdon: Wandertouren, Campingplätze, Strände, Bootfahren und die Route des Cretes.
Die Cote d’Azur – La Mediteranèe!
Im Rausch der Farben: in den Calanques und an der Cote Bleue reiht sich eine traumhafte Bucht an die andere…
Wandern an der schönsten Küste der Welt! Kaum zu glauben, dass es an der vom Tourismus so hart geprägten französischen Riviera noch einsame Wanderparadiese und sogar spektakuläre Naturparks zu entdecken gibt.
Der große Vorteil liegt auf der Hand: Am Tag kraxeln wir über steilen Klippen und durch wilde Felslandschaften. Am Abend geniessen wir den Sundowner mit Blick auf luxuriöse Yachten und lassen uns in das unvergleichlich mondäne Lebensgefühl der Cote d’Azur fallen.
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Das Esterel-Gebirge
Dramatische Ausblicke am Cap Estérel
Jeder, der jemals die französische Riviera befahren hat, kennt das rote Gebirge an der Cote d’Azur. Wie eine Fata Morgana erhebt sich plötzlich die dramatische Felslandschaft einsam aus dem Häusermeer der unzähligen Badeorte.
Die Corniche d’Or, die phantastische Küstenstraße durch das Esterel-Massif, schlängelt sich eng an den zerklüfteten, glutroten Felsen über dem Meer.
Diese seltsame Landschaft ist ein einzigartiges Naturparadies und steht unter strengem Schutz. Dies ist leider auch ein kleiner Nachteil für uns Wanderer. Die Wanderwege sind perfekt markiert, doch im Sommer oft gesperrt. Es herrscht dann stets große Brandgefahr. Große Abenteuer sucht man hier vergebens.
Ein charakteristisches Felsenfenster im Kletter-Paradies des Cap Estérel
Und doch sollte man sich eine Tour über das Cap du Dramont mit den schwer zugänglichen, aber fast menschenleeren Stränden nicht entgehen lassen. Die Felslandschaft aus giftig rot-orangen Porphyr, gespickt mit knorrigen Eichen und duftenden Pinien, hat eine ganz besondere Faszination.
→ Hier findet Ihr alle Infos zum Massif de l’Esterel mit allen Wandertouren und Stränden.
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Die Calanques
Schwindelerregende Küstenwanderung an den Fjorden der Calanques
Östlich von Marseille bis Cassis breitet sich eine der schönsten Wander-Landschaften Frankreichs aus: die Calanques. Einer der spektakulärsten Wanderwege Südfrankreichs schlängelt sich hier über die Fjorde aus blendend weißem Kalkstein und schneeweißen Buchten mit glasklarem, azurblauem Wasser. Strahlender haben wir Südfrankreich noch nirgendwo gesehen.
Durch die höchste Steilküste Europas führt ein umfangreiches und gut ausgeschildertes Wanderwegenetz, allen voran der GR 98. Die Touren sind zwar offiziell als mittelschwer eingestuft. Wir haben das Terrain allerdings sehr schroff, steil und bei heißem Wetter unglaublich schweißtreibend, aber immer mit grandiosen Ausblicken erlebt.
Der größte Vorteil: die Calanques beginnen direkt vor den Toren Marseilles. Eine unschlagbare Kombination: wilde, ungebändigte Landschaft mit einer mitunter nicht minder wilden legendären Hafenstadt in Zartrosa. Grandios!
Das Château d’If auf der ehemaligen Gefängnisinsel vor Marseille
Ein großer Nachteil: die spektakulärsten Wanderwege sind im Sommer aufgrund der Brandgefahr streng limitiert und oft komplett gesperrt. Auf der Website des Office de Tourisme Marseille kann man sich vorab über die aktuelle Situation informieren.
Zudem ist das „Massif des Calanques“ mittlerweile bei den outdoorbegeisterten Franzosen so beliebt, dass man sich auf den beliebtesten Wegen gegenseitig auf die Füße tritt.
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Die Côte Bleue
Blick auf Marseille vom lestaque Niolon an der Cote Bleue
Doch es gibt eine nicht minder großartige Alternative. Die Côte Bleue beginnt direkt am westlichen Ende Marseilles. Ein alter Zollpfad, der „Sentier des Douaniers” verläuft durch das schroffe, blendend weiße Küstengebirge bis an den Strand bei Martigues. Der Höhepunkt ist zweifellos der Blick auf das hell strahlende Marseille wenn man die gleichnamige Bucht erreicht.
→ Hier gibt es eine Übersichtskarte der Wanderwege in den Calanques und der Côte Bleue.
Cevennen und Ardèche – Sauvage!
Wilder haben wir Frankreich nie erlebt. Mystische Wälder, wilden Schluchten und tosende Flüsse. Geografisch gehören die bekanntesten Wander-Regionen der Ardèche zum Nationalpark der Cevennen. Doch unterschiedlicher könnten die beiden Landschaften nicht sein.
Wild Swimming im Chassezac
Schroffe Schieferfelsen, dunkle Wälder und rustikale, mittelalterliche Dörfer in den rauen Cevennen. Nur eine kurze Autofahrt über steile Serpentinen entfernt: die mediterrane Ardèche mit ihren hellen Felsen, duftenden Pinien und provenzalisch anmutenden Dörfern.
Mystische Wälder in den Cevennen
Auf beiden Seiten der Cevennen aber gilt: Die wilden Schluchten sind perfekt, um eine schweißtreibende Wander- oder Kletterpartie mit einem Sprung ins extrem kühle Nass zu verbinden. Wild swimming France!
→ Hier geht es zu unseren Tipps für die Cevennen: Wandertouren durch die Schluchten, Baden in der Ardèche und Chassezac. Restaurants, Touren, Unterkünfte und die schönsten Dörfer.
→ Die raue Natur der Cevennen sollte man nicht unterschätzen – eine letzte Wildnis in Westeuropa und Rückzugsort für viele Aussteiger, Alt- und Neo-Hippies. Hier geht es zu unserem Erfahrungsbericht in den Cevennen.
Korsika – der Duft der wilden Insel
Wandern auf Korsika: kaum eine Mittelmeerinsel ist so vielfältig wie Korsika. Die recht große Insel ist fast ein Kontinent im Miniaturformat.
Die Ostküste mit ihren langen Sandstränden ist ein Familienparadies. Der Süden besticht mit seiner blendend weißen Kalksteinküste. Im Westen fallen die glutroten Felsen der Calanches schroff ins Meer. Und das Inselinnere durchziehen alpine Gebirgsketten bis zum Monte Cinto auf 2.700 Metern Höhe. Ein Wander-Eldorado!
Eine der schönsten Wandergebiete Kosikas: das rote Felsenmeer der Calanches
Kastanien, Myrte, Rosmarin, Wacholder, Lavendel. Auch wenn wir auf unseren Touren die undurchdringliche Macchia, die ein Großteil der Insel bedeckt, verflucht haben. Es ist dieser betörende Duft, der Korsika so unvergleichlich und unwiderstehlich macht.
→ Hier geht es zu unseren Korsika-Tipps: die schönsten Orte, die besten Wandertouren, Camping und Strände der so unterschiedlichen Regionen.
→ Als wir nach unserer ersten Wanderung schweißüberströmt und mit zerrissenem Outfit im Tal der Goloschlucht ins Gras fallen, ist uns klar: die wilde Landschaft Korsikas sollte man nicht unterschätzen – und auch nicht Ihre betörende Schönheit. Hier geht es zu unserem Reisebericht.
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Fotos: The Golden Gecko, Nath77, orythys, louik83
20. Juli 2020 um 15:20
perfekt